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1098 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 51,44g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Guacamole . Almuerzo: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Legumes Salteados, Cigala Arroz Agulha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Continente Pão de Queijo. más...
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Peso Histórico de shallanadeyse
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