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1332 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 48,32g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Kentang Rebus, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Yeo's Susu Kedelai , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang, Yoseo Creamix, Pisang. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Latihan dumbell - 11 minutos, Latihan gaya bebas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aureliagst
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