Diario de cheesegirl, 20 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2009
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2009:
477 kcal Grasa: 9,97g | Prot: 37,05g | Carbh: 57,72g.   Desayuno: skim milk, Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: sweet pickle, bumble bee tuna, roma tomato, egg. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
2219 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cheesegirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.