|
Впервые в жизни в пмс я не отекаю, а продолжаю потихоньку скидывать. Это было мечтой, потому как задержка жидкости и прибавка на весах, при том что следуешь диете, очень демотивируют, мы все это знаем 🙄
Видишь привес и хочется все бросить. Аллилуйя, наконец я нашла какие конкретно БАДы могут помочь с этим. Никого не призываю их принимать, но может это кому пригодиться:
Итак:
Йод
Калий
DIM
Принимаю еще и другие, но жидкость перестала задерживаться именно с началом приема вот этой троицы.
Так же еще могут оказаться важными прием дЗ+К2 и бад для поддержки надпочечников. Регулируют кортизол. А это очень важно для похудения.
|