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Anne Louis Aka
Diario
02 may. 23
Diario de Anne Louis Aka, 02 may. 23
Perfil de Anne Louis Aka
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Mois de mai avec des semaines raccourcies... vive les jours fériés🥳 ! Mais du coup on travaille plus pour compenser! 🫣
Belle semaine à tous! 🧡💚💜
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2023:
2107 kcal
Grasa: 53,14g | Prot: 102,53g | Carbh: 290,54g.
Desayuno:
Real Thai Crème de Coco, Lait, Weetabix Minis Choco.
Almuerzo:
Real Thai Crème de Coco, Exotic Food Pâte de Curry, Auchan Fromage Blanc 0%, Happy Bio Blé Pois Chiches et Lentilles Corail.
Cena:
Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Basmati, Porc sauce aigre-douce @leRizJaune.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat.
más...
58 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
bravo 💪
02 may. 23 por el miembro:
Jo lapin
Merci Jo. Retour à mon poids d'il y a 1mois et demi. Maintenant faut garder le rythme et ça devrait baisser avec l'allaitement 😊
02 may. 23 por el miembro:
Anne Louis Aka
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