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Got through the weekend without gaining. 😃
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 47,81g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Avocados, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Reduced Oil Mayonnaise, Onions, Hard-Boiled Egg, Boiled Potato, Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Brookes Low-Cal, Safari Mixed Raisins, Bananas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sheemie1973
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