Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 88,08g | Carbh: 89,73g.
Desayuno: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Пятерочка Банан. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kyama05
|