Diario de xandrster, 16 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:
1218 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 117,97g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Печенье, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Ржаной Хлеб, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
2172 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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