Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 97,95g | Carbh: 259,38g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Dinkelvollkornmehl, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Aldi Magerquark, Aldi Remoulade, Reine Buttermilch, Extra Natives Olivenöl. Cena: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Butter, Roggen Knäckebrot, Tomatensoße, Bio Vollkornspaghetti. Pasa Bocas / Otros: Biskuitrolle, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Gurke (mit Schale), Line Leberwurst Minis, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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