Diario de Ol'ga Volk, 03 may. 23

Суточная сводка по КБЖУ. Ужин сфотографировать не успела - после прогулки была голодной. Сытно и что удивительно - на сладкое совсем не тянет. Даже во время неизменного чаепития со сладостями я обошлась лишь чаем. Маленькая победа!

1495 kcal Grasa: 102,77g | Prot: 99,71g | Carbh: 41,02g.   Desayuno: 4 Сезона Вишня без Косточки, Сметана 20%, Сыр Российский, Сливочное Масло, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Almuerzo: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Оливковое Масло, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . más...
1723 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ol'ga Volk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.