Diario de Avasky, 03 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

1612 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 140,52g | Carbh: 67,42g.   Desayuno: Kaffee, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Almuerzo: Kaffee, Cocktailtomaten, Salatgurke. Cena: Kaufland Putenbrustfilet, Bonduelle Salat Country-Mix. Pasa Bocas / Otros: Kluth Nusskernmischung. más...
2019 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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