Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 57,14g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: Butter , Woolworths Bread Crusty Vienna, SPC Baked Beans , Fried Egg , Woolworths Select Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Pink Lady Apples, Split Pea and Ham Soup, Butter , Sour Dough Bread. Cena: Fropro Protein Pizza Aussie Beef & Peppers, Bulla Mini Frozen Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Unsweetened Almond Milk. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lmiriks
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