Diario de mandinha1, 16 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2015:

321 kcal

Grasa: 18,63g | Prot: 25,93g | Carbh: 12,11g. Almuerzo: Alface, Tomates, Frango Assado. Cena: Tomates, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Chocolate. más...

1925 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns por já ter perdido tanto peso!!!!!

16 jun. 15 por el miembro: flaviammss


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