10 kilos a menose uma alegria imensa bora em busca dos 60 kg obs: falta 8 kg
|
1356 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 55,83g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Frutap Yakult, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido), Costela de Porco. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Vitamilho Flocão Cuscuz. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PekenaSara
|