Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 75,06g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: ICA Rågkaka, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fanta Orange, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Rågkaka. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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