Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2946 kcal
|
Grasa: 121,60g | Prot: 219,19g | Carbh: 269,24g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Экоморье Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Грецкие Орехи, Universum Сырники, Universum Суп Рыбный Universum , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гурмэ Салат Сельдерей с Яблоками, Universum Салат Легкий, Слата Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Бефстроганов. Cena: Сушеный Ананас, Мясная История Шейка, Ландерс Сыр Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|