|
Устала…вес стоит, как вкопанный😰😰😰
Видимо, все-таки, буду голодать со следующей недели…
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 84,88g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кинто Соус Ткемали Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры Черри. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Кабачковые Оладьи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Царка Творог со Сливками Малина-Гранат, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. más...
|
peso estable
|