Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 75,26g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Chiquita Banana, America's Choice Natural Walnuts, Sports Research Collagen Peptides, Albertsons Old Fashioned Oats, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt, Coffee. Almuerzo: Grapefruit, Spectrum Coconut Spray Oil, Calavo Avocado, Egg. Cena: Snowpeas (Pea Pod), Beef Stroganoff with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krashrds
|