Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 146,99g | Carbh: 422,45g.
Desayuno: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-酪梨布丁牛奶, 水煮蛋, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 義美 古早傳統豆干, 炒空心菜, 全家 香蔥肉燥炒麵. Cena: 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 鱈魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 奇美 鮮肉包, 蘋果, Daily Boost 手作蛋白餅乾-花生粒醬, Daily Boost 手作蛋白餅乾-可可派對, 奇美 鮮肉包. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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