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Timbangan di tempat Gym. Alhamdulillah semua aman kecuali Per-LEMAK-an..
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 49,54g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: Lemon, Jambu Biji, Buah Naga, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Dada Ayam, Bakso Ikan, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong Original. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratihninis
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