Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 135,66g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Коса Копченый Станицыно), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Шанежка с Творогом и Клубникой)), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фунчоза с Курицей и Овощами)) . Cena: Богдаша Сыр Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Котлеты Куриные с Морковью), Рагу из Овощей с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|