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07 may. 23
Diario de Chessire, 07 may. 23
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Here I go!
87,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2023:
830 kcal
Grasa: 46,61g | Prot: 48,45g | Carbh: 54,31g.
Desayuno:
Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Almuerzo:
Pure Protein Sweet & Salty Peanut Butter Breakfast Bar.
Cena:
Del Monte Whole Green Beans (Canned), Dream Dinners Jasmine Rice, Italian Pork Sausage (Cooked) .
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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congratulations to you
08 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
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