|
Приближаюсь к поставленной цели, осталось пару кг, чувствую себя комфортно, подвижно, здорОво, месяц примерно питалась интуитивно, все хорошо, вес вверх не ползёт, это радует!
После беременности, живот это конечно о наболевшем…
Второй месяц включён спорт, и я довольна несомненна результатом…
Но видимо для меня он промежуточный, нужно ставить новую цель, но какую?
Хочу ли я быть худее?Меня не устраивает только по сути живот!)
Или ждать результат от спорта, кожа уже подтянулась колоссально, может через года пол станет все красиво, или худеть дальше…
Я в растерянности)
|
1277 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 71,87g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Шоколад 70% J.D. Gross Caramel, Чай, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Rokiskio Сыр, Хлеб Черный, Редис, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Батат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Чай, Шоколад 70% J.D. Gross Caramel. Pasa Bocas / Otros: Vita+ Hematogen, Яблоко. más...
|
|