Diario de Мария07111981, 07 may. 23

3 недели 28го потока Физикл за плечами
Замеры стоят, вес снижается, правда вниз пошел последние 2 дня, до этого были колебания +/-67 кг
Со следующей недели 2 псмф. Погнали!

---

2105 kcal

Grasa: 110,93g | Prot: 114,57g | Carbh: 170,71g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Arubio Горький Шоколад, Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное. más...