Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 98,52g | Carbh: 209,96g.
Desayuno: Tempe Orek, Tahu, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kembang Turi, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kari Ayam, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Botok, Otak-Otak, Kari Ayam. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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