Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 95,50g | Prot: 93,43g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Brie (Käse), Greisinger Bauernschinken-Braten, Radieschen, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Almuerzo: Chinesisch Gebratener Reis. Cena: Schärdinger Baronesse, Mischbrot, Radatz Käsekrainer. Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Tuc Classic, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Ouzo, Choceur Noir 75% Cacao, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 59 minutos, Ver TV - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|