Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 90,22g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Quatá Queijo Provolone, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Melão. Almuerzo: Manga Palmer, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Filé Mignon Grelhado, Alface, Alface de Folha Verde. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Garoto Talento Avelã , Lindt Chocolate 85%. más...
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532 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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