Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1432 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 81,54g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mel, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Repolho, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Linguiça Assada, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte com Mel, Hortifruti Cenoura Crua, Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 30diaslowcarb
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