Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 77,19g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Mie Ayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi Dimasak. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bue matthew
|