Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 40,58g | Carbh: 65,36g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido com Sal, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinectabr
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