Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 118,34g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Friboi Capa de Filé, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto saudavel
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