Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 79,40g | Prot: 182,30g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Тюкалинский Творог 5%, Свиная Корейка (Вырезка), Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Безе, Nutriversum Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|