Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 116,88g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Giraffas Creme de Milho, Alface. Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo de Codorna, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicolearg
|