Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 74,15g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Café, Abacate. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Nestlé Iogurte Grego , Abacate. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Mel, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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