Diario de Anzhelika AngelY, 12 may. 23

завтрак 380 кал : лепешка из красной чечевицы + домашний йогурт ,салат из помидоров и огурцов без масла ,сыр адыгейский ,травяной чай.

---

1513 kcal

Grasa: 63,86g | Prot: 53,47g | Carbh: 182,80g.   Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Травяной Чай, Йогурт (1) 3.2 %, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. Almuerzo: Горячие бутерброды. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Слойка с яблоком из слоеного дрожжевого теста, Danke Сыр Тильзитер 45%, Соленые Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. más...