Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 139,94g | Carbh: 325,54g.
Desayuno: Aardbeien, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Mandarijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Bus Fijn Volkoren, Fast Banoffee Protein Bar. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Rundergehakt Ongekruid, Jumbo Rode Kool met Appel, Remia Zero Jack. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Jumbo Biologische Rijstwafels, Jumbo Biologische Rijstwafels, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, River Cola 0 Procent Suiker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Appel, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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