Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 90,86g | Carbh: 201,41g.
Desayuno: Banana, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo, Ovo Cozido. Almuerzo: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Cena: Esparguete (Cozido), Pão Branco, FOOD4FITNESS.PT Bolonhesa de Vitela, Terra Nostra Queijo Flamengo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Mars, Maçã, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Morangos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 0-Maria-0
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