Diario de frizoinara, 12 may. 23

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1229 kcal

Grasa: 38,81g | Prot: 73,02g | Carbh: 152,04g. Desayuno: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Mel, Morangos, Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão de Forma. Almuerzo: Kitano Alho Granulado, Sadia Mussarela, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...

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Comentarios

👏🏼👏🏼👏🏼

12 may. 23 por el miembro: lJéssical

oi Chubi só agora que vi sw comentário, obrigada pela dica, vou seguir, como não tenho cardapio nem nutri vou fazendo o que vai dando certo, mas é sempre bom aprender mais, obrigada!!

01 jun. 23 por el miembro: frizoinara


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