Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 91,49g | Prot: 75,86g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Горчица, АВС Хрен со Свеклой, Фалафель, Вареное Яйцо, Творог 9%, Голубика, Язык Говяжий Отварной, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Vici Восточные Пельмени с Овощами, Vici Пельмени Восточные с Овощами, Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Жареный Тофу. Cena: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фалафель, Верес Баклажаны с Овощами Жареные. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|