Diario de Ms LadyBird, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

709 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 32,75g | Carbh: 90,98g.   Desayuno: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trail Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: raw sugar, milk, coffee. más...
2792 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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