Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 53,43g | Carbh: 206,47g.
Almuerzo: Bakso Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Oncom Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang Molen, Bakwan, Kue Ku. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, O7W sore 3set - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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