Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 116,91g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: BIG WHEY Протеин Манго, Простоквашино Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Перекресток Персик, Малина, Голубика. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Grow Food Соба , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|