Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 55,35g | Carbh: 115,89g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta. Después del Desayuno: Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla. Almuerzo: Frito brócoli atún, Arroz al Curry, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Antes de la Cena: Activia Yogurt Frutilla Zero Chía. Cena: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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