Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 55,97g | Prot: 84,39g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Almuerzo: Грецкие Орехи, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Козий Сыр (Твердый), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гречка Вареная, Помидоры, ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом. Cena: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Чай с Молоком, Творог 9%, Покровский Пряник Пряничный Батончик Эйс, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Безе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|