Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 116,42g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Отварные, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|