Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 91,41g | Prot: 69,43g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Сваля Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Багет Французский . Almuerzo: ВкусВилл Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Птитим с Фаршем из Индейки в Сливочном Соусе (Домашнее). Cena: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|