|
15 день [215кк] итого за день: 370кк + 10к шагов завтра пробник по устному английскому и супер много дел!! с утра точно взвешусь, очень боюсь. надеюсь хотя бы на 54
|
370 kcal
|
Grasa: 5,45g | Prot: 25,33g | Carbh: 51,32g.
Almuerzo: Лента Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Лето Лук Зелёный, Пава Пава Филе Индейки Отварное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miyummi
|