Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 94,31g | Carbh: 115,78g.
Desayuno: Queso Feta, San Juan Claras de Huevo, Cebolla en Polvo, Jitomate, Calabaza. Después del Desayuno: Pepino (Pelado), Chayote, Apio, Manzana Golden. Almuerzo: Champiñones, Cos o Lechuga Romana, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Vegetalistos Espinaca Baby. Antes de la Cena: Bimbo Pan Thins, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. Cena: NJOY Stevia, Fresas, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Chayote, Libanius Humus Natural. Pasa Bocas / Otros: Don Zabor Ajonjolí Acaramelado, Arantto Amaranto Natural, Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Nueces. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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