Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 95,99g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Clara de Ovo Cozida, Pão Francês. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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