Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 90,36g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: Банан, Царь Каша 7 Злаков, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Каждый День Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Сыробогатов Сыр Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Almuerzo: Черешня, Жизнь Март Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Гречка, Жизнь Март Салат Метелка. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peganova_ev
|